血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的重压，叫做血压。某些人血液不可以比较容易地通过全身，病变使血管变狭窄，血流的重压就会升高。如此一来，动脉血压超越正常值就形成了高血压。平时大家可以通过合理饮食、训练、服用降压药等达到预防和治疗高血压的目的。高血压病人可以多食用根茎类、水产类食物，比如芹菜、茼蒿、萝卜、海带等。水果中香蕉含有丰富的钾，天天吃上一根香蕉，可以满足体内钾的需要，稳定血压因此高血压病人应多吃。
高血压推荐食材
荸荠西红柿竹笋菠萝牡蛎西瓜洋葱芹菜
血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的重压，叫做血压。某些人血液不可以比较容易地通过全身，病变使血管变狭窄，血流的重压就会升高。如此一来，动脉血压超越正常值就形成了高血压。平时大家可以通过合理饮食、训练、服用降压药等达到预防和治疗高血压的目的。高血压病人可以多食用根茎类、水产类食物，比如芹菜、茼蒿、萝卜、海带等。水果中香蕉含有丰富的钾，天天吃上一根香蕉，可以满足体内钾的需要，稳定血压因此高血压病人应多吃。
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